今日の出来事と思ったこと

シェイプアップスーツとかサウナスーツってありますよね。

元ボクサーの竹原慎二さんが考案したり、ダイエットや減量を体験した人が手がけたサウナスーツが人気みたいです。

竹原慎二さんは畑山さんと一緒にボクシングジムを経営してたと思ったけど、今もやってるのかな～？通ってみたいと思うけど都内とかにあるんだろうね。

ダイエットって永遠のテーマだけど、やっぱり自分で汗をかかなきゃ痩せないんだろうね～。

有酸素運動をやって夏までに本格的なダイエットをしなくちゃって思ってます。

とにかく暴飲暴食をやめて適度に体を動かすことが大切なんだよね。